Denise Bauch

Zwischen Meer, Freiheit und Familie

Ich bin Denise – Abenteurerin, Dreifachmama, Naturmensch und Herzensmensch. Sechs Jahre an der Ostseeküste haben meine Liebe zum Meer vertieft – das Rauschen der Wellen ist für mich pure Lebensfreude. Auf Familienreise mit meinem Mann Georg und den Kids, das Leben neu zu entdecken – frei, wild und voller Staunen – hat mir geholfen, vieles in meinem Leben neu zu sehen und Altes loszulassen, das nicht mehr zu mir passte. Ich liebe Bewegung, Natur und das Gefühl, ganz im Moment zu sein. Yoga, Sport und lange Spaziergänge am Strand geben mir Kraft, wenn das Leben unruhig wird. Gesunde, vegetarische Ernährung ist für mich Ausdruck von Achtsamkeit und Wertschätzung – für mich selbst und für das, was uns die Natur schenkt. Heilpflanzen und Kräuter faszinieren mich, weil sie zeigen, dass Heilung oft in der Stille und Einfachheit liegt. Natürlich war der Weg hierher nicht immer leicht. Ich musste lernen, Kontrolle abzugeben, Geduld zu haben und meinem Herzen zu vertrauen – auch dann, wenn der Kopf Zweifel hatte. Heute weiß ich: Genau in diesen Momenten beginnt Freiheit. Und vielleicht kann ich mit meinen Erfahrungen andere ermutigen, ihren eigenen Weg zu gehen – mit Mut, Liebe und einem offenen Herzen.